16 weken lang bulken onder begeleiding
Hoe bouw je een optimaal trainings-programma
...Voor als je serieus wilt gaan groeien dit jaar!
Start: Woensdag 6 maart 2019
Maximaal 100 plekken. Vol = Vol
Waarom is dit programma anders dan andere programma's online....
Door: Frank den Blanken

De eerste ronde van het Bigger by the day programma was in september van 2015. Dit was toen een pilot om te kijken wat er mogelijk was. Een groep van 42 enthousiaste personen zijn aan het programma begonnen. 

Na 3 weken kwamen de eerste positieve verhalen al naar boven, dat dit programma qua manier van trainen en voeding anders was dan ze ooit hadden meegemaakt.

Een paar jaar later geef ik workshops in Nederland, Verenigd Koninkrijk en de Verenigde Staten over de methoden die gebruikt worden in dit programma.


Workshop in Engeland
Ik heb zelf elke fout gemaakt als het gaat om spieropbouw
Zelf had ik ook de ambitie om spiermassa te gaan opbouwen. Ik had een video op YouTube gezien van een bodybuilder en dacht: 'Zo wil ik er ook uitzien!'.

Uiteindelijk bleek dit moeilijker dan gedacht. 
Met 3 hoofdredenen.
Reden 1:
De niet kloppende informatie in de media!
Er zijn meerdere tijdschriften te koop over fitness.
Muscle & Fitness, Men's Health, Muscular Development enz. Ik was fanatiek lezer van deze tijdschriften en probeerde ook de trainingen ervan. 

Dit gaf de eerste 3 maanden goed effect. Daarna groeide ik hier niet meer op. De reden: de schema's in deze tijdschriften zijn gemaakt voor mannen die ondersteunende middelen gebruiken. Een natuurlijk persoon kan niet goed herstellen van die trainingsintensiteit.
Reden 2:
Het lage niveau van fitness opleidingen in Nederland over spiergroei!
Er zijn tientallen fitness opleidingen in Nederland en België. Maar de echte nadruk ligt bij de opleidingen niet bij het aanleren van de instructeurs hoe je echt spiermassa bouwt.

Ze leren hoe je veilig training kan geven en ervoor zorgt dat je niet gewond raakt in de sportschool, maar hoe je jouw borstomvang met 5 cm laat groeien komt niet terug in de opleiding.

Het gevolg hiervan, er zijn maar weinig instructeurs in Nederland en België die echt verstand hebben van spieropbouwende trainingen.

De reden: Kennisgebrek door degene die jou zouden moeten kunnen ondersteunen in de sportschool.
Reden 3:
Informatie overload op het internet!
Een zoekopdracht op internet naar spiermassa opbouwen levert op Google al 167.000 resultaten op.

Dat zou ideaal zijn als ze allemaal hetzelfde zouden vertellen. Echter is dit niet zo, de manier waarop je spiermassa bouwt varieert enorm, waardoor je tientallen methoden gaat verzinnen.

Daarnaast is de kans groot dat als je een influencer gaat volgen hij je waarschijnlijk een supplement gaat aanraden, wat hij zelf heeft ontwikkeld / of flinke commisie op krijgt.

Tip: Alleen creatine monohydraat kan enigzins bijdragen. De rest helpt niet bij spiermassa opbouw.

De reden: Het veel informatie met tegenstrijdige informatie.
Als Dit Verhaal Je Bekend In De Oren Klinkt......
Dan Wil Ik Je Graag Uitnodigen Voor Mijn Coachingsprogramma!
Dit coachingsprogramma heeft in de afgelopen 4 jaar ruim 1500+ personen in Nederland en België succesvol geholpen met het opbouwen van spiermassa.

Met de unieke trainingsmethoden en voedingsmethoden van dit programma leer jij hoe je voor jouw lichaam moet trainen om spiermassa op te bouwen en wat je exact moet eten om te blijven groeien.
Dit zijn de 4 reden waar het programma zich onderscheid.....
Hypertrofie
Educatie
Bewezen Staat Van Dienst
Toepasbaar
.... Deelnemen Aan Dit Coachingsprogramma Gaat Voor Jou HET Verschil Gaat Maken!
DE EERSTE REDEN IS....
Hypertrofie - Trainen voor spiermassa!
Het doel tijdens dit coachingsprogramma is spiermassa opbouwen. We focussen daar primair op.

We gaan niet bezig zijn met je vetpercentage verlagen. Daar is dit programma niet voor geschikt. Je wilt spiermassa aanzetten en sterker worden. Daar gaan we 16 weken lang de nadruk op leggen.

Je gaat exact leren hoe je ideaal spiermassa opbouwt en hoe je wekelijks progressie kan maken hierin.
Deze methoden gaan jouw trainingsprogramma logica geven, zodat je precies weet waarom je wat doet!
DE TWEEDE REDEN IS....
Educatie- Je gaat ook leren waarom!
In tegenstelling tot andere coachingsprogramma's ga ik je veel kennis geven. Binnen de eerste maand weet je hoogstwaarschijnlijk al meer dan de instructeur en Personal Trainer in de sportschool waar je traint.

Dit is een Online traject, ik sta niet naast je in de sportschool, supermarkt of in de keuken. Het is belangrijk dat je weet waarom je iets doet. Deze kennis gaat ervoor zorgen dat je betere keuzes kunt maken.
Je gaat leren effectief trainen, wat de ideale oefeningen voor jouw lichaamsbouw zijn!
DE DERDE REDEN IS....
Bewezen staat van Dienst - Je gaat leren van de top!
Hoe vaak kom je een docent van een opleiding tegen die nog actief training geeft en ook resultaten laat zien?

Dagelijks ben ik nog bezig met training geven. In mijn carriére heb ik meer dan 2000 personen Personal Training geven. Meer dan 50.000 hebben Online programma's bij mij gevolgd.

Ik werk samen met de top van de Fitness Industrie en Wedstrijdsport. Zie hieronder een klein overzicht.
Hypertrophy Coach - Joe Bennett
Iron Maiden Winnares - Bo Wind
Mr Olympia - Phil Heath
Mr Olympia Men's Physique - Mark Anthony
Charles Glass
Je gaat de technieken leren die ik gebruik om 
succes te boeken met mijn cliënten!
DE VIERDE REDEN IS....
Toepasbaar - Zodra je de programma eindigt weet je wat je moet doen!
Heb je ooit eerder aan een programma meegedaan en kreeg je zoveel informatie dat je niet meer weet waar je moest beginnen?

Dat is het laatste wat ik wil, na het programma wil ik dat je zelfstandig verder kunt gaan naar de nieuwe doelen die je dan kiest om te behalen.

Ik ga je alle kennis geven om ook na het programma resultaat te blijven boeken.
Wat krijg je tijdens dit 16 weken coachingstraject?
Hieronder een overzicht wat je gaat krijgen tijdens de 16 weken begeleiding:
Coaching in voeding
Coaching in krachttraining
Het selecteren van oefeningen van jouw lichaamsbouw
Hoe boek je progressie in de sportschool
Hoe verbeter je slaap
Het beïnvloeden van jouw stressniveau
Wekelijkse Q&A's met Frank
48 videolessen over hypertrofie
Wie geeft het coaching programma?
Frank den Blanken
Frank is de eigenaar van Frank den Blanken PT, Musclecamp en Practical Nutrition.
Hij geeft 1-op- 1, online begeleiding voor zijn eigen bedrijf.
Bij Musclecamp leert hij sporters de juiste techniek van krachttraining en leert hij je de nieuwste theorie over te brengen naar de praktijk. 
Practical Nutrition is zijn voedingsopleiding waar hij praktijk en wetenschap samen laat komen op dit gebied. 
Hij is in 2014 begonnen met zijn bedrijf nadat hij 10 jaar in de fitness heeft gewerkt.
Hij heeft meerdere opleidingen in Engeland en de Verenigde Staten gevolgd om zijn kennis te vergaren. Naast vele uren zelfstudie.
Wanneer start het coachingsprogramma?
Woensdag 6 maart 2019
Het programma start in:
countdown
00Hours00Minutes00Seconds
Ik ben er klaar voor... Ik wil gaan groeien!
VOL = VOL
Hoe kun je meedoen....
Hieronder staan twee opties. Kies de optie die het beste bij jou past en meld je aan voor die plek. Op een gegeven moment, gaat deze pagina veranderen en dan zal de prijs aanzienlijk duurder zijn.
16 weken Begeleiding in Bulken
€ 599,-
Tijdelijke actie!
€ 150,-
  •  16 weken lang begeleiding door Frank den Blanken
  •  Elke week nieuw trainingsprogramma aan de hand van trainingsfase
  •  Wekelijks online feedback moment met Frank den Blanken
  •  Wekelijkse live Q&A
  •  48 video lessen in spieropbouwende trainingen
  •  Toegang tot nooit eerder gepubliceerde oefening video's
  •  Speciale Facebook groep
  •  Deelname aan Musclecamp level 1
Dit hebben vorige deelnemers te zeggen over begeleiding van Frank den Blanken....
Ik ben er van overtuigd dat je het coachingsprogramma fantastisch gaat vinden.

Ben je na 30 dagen niet tevreden over de coaching. Dan geef ik je jouw geld terug.
Veel gestelde vragen....
“Kan iedereen deelnemen aan het programma?”
Ja, als je aan de eisen voldoet van het programma.
“Moet ik tijdens het programma in een sportschool trainen?”
Ja, dat is noodzakelijk.
“Is het te combineren met dag- en nachtdiensten?”
Ja, de schema’s worden aangepast op jouw leefstijl. Dag- en nachtdiensten hoeven geen nadelig effect te hebben op resultaat, uiteraard wordt hier rekening mee gehouden bij het opstellen van de schema’s.
“Kan ik nog genieten van normaal eten?”
Ja, er zijn geen voedingsrestricties tenzij het echt niet bijdraagt bij het doel, maar normaal Nederlands eten kan zeker.
“Ik kan op mijn werk geen tupperware bakjes meenemen, is dit op te lossen?”
Ja, de coaching gebeurd op basis van macronutriënten. Hierdoor ben je niet verplicht om één product te eten. Hierdoor is het mogelijk om 'normale' voeding te eten en nog steeds resultaat te boeken.
“Ik lust een aantal producten niet, wordt hier rekening mee gehouden?”
Ja, door de manier van coaching kun je blijven eten zoals je altijd deed met mate en nog steeds resultaat boeken.
“Moet ik supplementen gebruiken?”
Dit hangt van je doel af, in het ene traject hebben supplementen geen toegevoegde waarde en zal ik het ook niet adviseren, in andere trajecten is het een must om een doel op een gezonde manier te behalen. Dit is van veel factoren afhankelijk, het blijft altijd je eigen keuze of je het advies opvolgt. Echter is het voor Frank van groot belang om te weten of je je wel of niet aan het advies houdt, dit heeft invloed op het resultaat maar ook je gezondheid wat het aller belangrijkste is. De ervaring leert dat niet iedereen de financiële middelen heeft voor het aanschaffen van alle supplementen.
“Ik ken niet alle oefeningen bij naam, hoe los ik dat op?”
Frank heeft, onder de naam Frank den Blanken, een enorm grote database aan oefeningen. Alle oefeningen uit de schema’s zijn gefilmd met de juiste techniek en kan je daar vinden.Daarnaast zijn alle trainingen uit het Shredding programma gefilmd en deze kun je zien in de privé Facebook groep.
Copyright 2019 Frank den Blanken PT. Alle rechten voorbehouden.
Prijs wordt weergegeven in Euro, u kunt uw creditcard / betaalpas gebruiken ongeacht uw locatie in de wereld en deze zal deze voor u omzetten. U kunt ook betalen via Paypal, het veiligste betaalsysteem ter wereld.

Deze prijs is een eenmalige vergoeding met absoluut geen terugkerende betalingen. U krijgt voor altijd toegang tot het programma hierboven.
* Individuele resultaten kunnen variëren en er wordt niet beweerd dat getuigenissen typische resultaten vertegenwoordigen. Alle getuigenissen zijn echte mannen en / of vrouwen en weerspiegelen mogelijk niet de ervaring van de typische koper, en zijn niet bedoeld om te representeren of te garanderen dat iemand dezelfde of vergelijkbare resultaten zal bereiken. Iedereen heeft unieke ervaringen, trainingsgewoonten, eetgewoonten en past de informatie op een andere manier toe. De ervaringen die we delen met andere mensen, weerspiegelen dus mogelijk niet de ervaring van de typische gebruikers. Deze resultaten zijn echter bedoeld als een demonstratie van wat de beste, meest gemotiveerde gebruikers hebben bereikt. Bovendien neemt u met dit systeem bepaalde risico's die inherent zijn aan oefeningen en voedingsprogramma's. U moet het programma niet starten als u een lichamelijke conditie hebt die intensieve lichaamsbeweging gevaarlijk maakt. Bovendien vereisen onze programma's dat u een voedingsplan volgt en soms de hoeveelheid calorieën die u consumeert, beperkt. U moet dit eetplan niet starten als u lichamelijke of psychische problemen heeft die vetverlies gevaarlijk maken. Frankdenblankentp.nl / Programma’s van Frank en Blanken zijn een educatieve dienst die algemene gezondheidsinformatie verstrekt. Frank is geen arts en zijn advies is geen vervanging voor medisch advies. Raadpleeg een arts voordat u met een oefening of dieet begint

Powered By ClickFunnels.com