Training workshop over optimaal trainen in de sportschool
Deze dag word het onderlichaam uitgelegd. Denk hierbij aan quadriceps, hamstrings, kuiten, billen en squat- en deadliftvariaties.
Deze cursus is 1 dag en is voor elk niveau toegankelijk!
Maximaal 28 deelnemers mogelijk. Vol=Vol
Data:
Zaterdag 25 November 2023
Locatie:
Frank den Blanken PT Gym in Erp