GRATIS VIDEO CURSUS
30 dagen Spieropbouw videocursus
Leer in 30 dagen alles op spieropbouw met dagelijkse video's van Frank den Blanken PT
- Ontdek hoe vaak je moet trainen voor spieropbouw
- Hoe veel sets je nodig hebt per spiergroep voor ontwikkeling
- Welke oefeningen het meest optimaal zijn per spiergroep
