Nu de gyms weer dicht zijn, zal het Shredding 2.0 programma iets anders verlopen dan gewoonlijk. Het grootste gedeelte van de deelnemers zal weinig tot geen trainingsmateriaal ter beschikking hebben.
Dit betekent niet dat het programma voor jou niet meer mogelijk is. Integendeel, we gaan er alsnog alles aan doen om het maximale uit het programma te halen met meer weken coaching dan gebruikelijk! Iedereen krijgt tijdens de weken van het Shredding programma in de weken van lockdown een home workout op basis van zijn of haar trainingsmateriaal totdat de sportscholen weer open gaan.
Dit zijn workouts op basis van: lichaamsgewicht, elastieken, TRX, dumbbells of barbells. Er is voor iedere situatie een passende oplossing bedacht. We hebben dit tijdens de eerste Lock down ook meegemaakt en de resultaten waren, ondanks het missen van een sportschool, fantastisch! Zolang jij je 100% inzet en consistent te werk gaat met je voeding en training, is het behalen van een topresultaat echt niet onmogelijk zonder gym.
Ik wil je graag vragen om na de aanmelding voor het programma in je intakemail te vermelden over welke trainingsmaterialen jij beschikt.
Zodra de gyms weer openen, gaan we direct over op de reguliere sportschool workouts die normaal gesproken gebruikt worden in het Shredding 2.0 programma.
Op het trainingsschema na, zal het Shredding 2.0 programma dus exact hetzelfde verlopen ondanks dat de gyms dicht zijn. De wekelijkse feedback en wekelijkse live Q&A's gaan gewoon door!
Aan het eind van het programma zal er ook weer een fotoshoot plaatsvinden om het resultaat waar je hard voor het gewerkt vast te leggen. Ook dit hebben we gedaan met de deelnemers van de Shredding programma's die plaatsvonden tijdens de eerste lockdown en iedere deelnemer was enorm trots op zijn/haar eindresultaat.
Geen sportschool betekent dus NIET dat het Shredding 2.0 programma geen optie meer is! Tijdens de vorige lockdown hebben ruim 150+ deelnemers top resultaat geboekt en dit afgesloten met een waanzinnige fotoshoot. Zie hieronder de resultaten!